祝全球8-80歲的少女心們！天天開心！女生節快樂！只要有著母愛的人，都是偉大的母親，從小屁孩到毛小孩...

#好睡 #枕頭擺位術 枕頭擺得好，睡覺沒煩惱！枕頭高或低、到底軟硬怎麼選？很多朋友有這樣的經驗：一整...

#詩歌良藥 #人人都需要被安慰 #用讀詩互相取暖 人生的道路時常辛苦又艱難，總是會遇上大大小小的挫折...

#睡不好 #防疫期間的好眠tips 最近大家也都惶惶不安嗎？門診中入睡困難的人變多了，甚至會出現喉頭...

很多人常疑惑：睡眠呼吸中止會真的走掉嗎？有睡眠呼吸中止的人，因為口咽部軟組織塌陷，特別容易打呼，可能...

#ELLE專訪 今天謝謝 ELLE Taiwan 的執行編輯Betty鈺庭的採訪，我們為五月號的EL...

#盜圖澄清 不肖廠商居然持續用我的照片為睡眠產品背書，鄭重澄清：#鄭淳予醫師絕對沒有替任何助眠產品代...

#有關我們的一粒卡臣 什麼！每個人的卡臣竟然都有機會罹患痔瘡？只要你對它不好，它就出來跟你Say H...

你也是這樣嗎？一整天忙碌下來，只有睡前的放鬆時間是自己獨享的，但卻因為追劇或者是手遊讓你停不下來，導...

#戴口罩不應該被歧視 這可能是我們在台灣難以想像的，目前在美國疫情爆發延燒，戴口罩的人居然成為眾矢之...